Yogabodha Kalyan é uma prática integral. Corpo, respiração e contemplação ancoradas nas tradições milenares da Antiga Índia. Não é fitness com vocabulário sânscrito. É um caminho de autoconhecimento que usa o corpo físico e sutil como ponto de partida para a realização do Conhecimento na prática.
Conduzido por Frederico M. Kùmbs, professor e praticante. Aulas presenciais e online, vivências e iniciações.
Bodha, em sânscrito, significa despertar. É o reconhecimento daquilo que sempre esteve presente. Yoga é o método que prepara corpo, energia e mente para esse reconhecimento. Kalyan surge da iniciação, significa o florescimento que nasce dessa lucidez. Uma vida conduzida com mais clareza, liberdade, equilíbrio e prosperidade em todos os seus campos.
A prática integral do Yoga, em diálogo com a visão de Sri Aurobindo, não busca uma espiritualidade separada da vida. Corpo, respiração, energia, mente e contemplação são recolocados no mesmo campo de investigação, para que prāṇāyāma, āsana, estado meditativo e estudo deixem de ser técnicas isoladas e se tornem instrumentos de transformação. Essa prática revela aquilo que a experiência comum encobre.
Conheça a trilha →"O Yoga prepara os corpos físico, emocional e mental para um estado de presença. Sustentar este estado revela aquilo que sempre fomos."
Quatro portas compõem a estrutura Yogabodha Kalyan. Você entra onde faz mais sentido para o seu momento.
Onde a prática começa. Conceitos esclarecidos, técnicas base no modo perceptivo. Atenção e intenção construídas desde o primeiro contato. Aqui é onde o Estado de Presença se manifesta.
Saiba mais →Uma prática por semana, gravada por sete dias. Cada aula alimenta a próxima. O campo de lucidez se expande. A transformação atravessa o tapetinho.
Conhecer o programa →Duas possibilidades de expansão individual. Sattva, para trabalhar uma questão específica nas esferas física, energética, emocional e mental. Parasattva, uma imersão de 4 a 5 horas para elevar a lucidez das quatro esferas a uma oitava acima.
Agendar conversa →Abertura de canais. Práticas ancestrais. Onde a lucidez e o estado de presença encontram outro patamar. Disponível apenas por convite direto.
Conecte-se →Sou praticante há duas décadas, estudante dos textos dos grandes sábios e professor formado em diversas linhas iniciáticas da antiga Índia. Yogabodha Kalyan nasce de um caminho em que o conhecimento tradicional deixa de ser apenas ideia e passa a ser realizado no corpo, na respiração, na mente e na experiência direta da prática.
Conduz práticas e autolaboratórios com a mesma exigência que aplica ao próprio caminho. Prática consistente, estudo lúcido, postura honesta com o que o Yoga propõe.
"Mais importante do que dominar a postura é experienciar aquele que observa a prática."Frederico M. Kùmbs
O Programa Gratuito são três práticas online, uma por semana, sem custo. O suficiente para você verificar por conta própria o que o Yogabodha Kalyan é.
Conhecer o Programa Gratuito →Estas três são as formas abertas de desenvolvimento.
Quatro semanas para construir a base perceptiva da prática.
Conhecer →Travessia de quatro semanas para construir base. O corpo abre a porta, a respiração organiza a atenção e a intenção é direcionada com a prática de foco mental. Aqui o autoestudo começa a revelar padrões antes automáticos.
Conhecer o Despertar →Acompanhamento Yogabodha Kalyan 1:1 com sadhana, sessões dedicadas e práticas ancestrais.
Conhecer →Um espaço dedicado para investigar uma questão específica ou atravessar uma camada inteira. Corpo, energia, emoção e mente trabalhados como quatro esferas de uma mesma experiência.
Sattva & Parasattva →Presenciais e online, em turmas pequenas. Ciclos que integram prática e estudo.
Conhecer →Duas práticas por semana, uma disponível até o início da seguinte. O pranayama conduz os movimentos do corpo, e não o contrário. Assim, você amadurece a percepção, revelando novas camadas. Não é acúmulo de conteúdo, é a construção alinhada de um campo integral.
Entrar na trilha →“O Despertar me ajudou a perceber a diferença entre fazer a prática e estar na prática. Em casa, comecei a notar quando eu estava só executando o dia. Essa percepção não desligou mais.”
“Entrei buscando corpo e encontrei autoestudo. Nas explicações eu sentia o porquê de cada coisa. Hoje percebo a emoção chegando antes de ela me levar. Surge, é vista, se desfaz.”
“A prática semanal virou um eixo no meu ritmo. A gravação me deixou repetir a aula e perceber camadas diferentes da mesma prática. Na segunda vez, o corpo já sabia o caminho.”
“Cheguei com uma questão muito específica e saí com mais clareza sobre como ela aparecia no corpo, na respiração e no jeito de reagir. Senti calor nas mãos em vários momentos. A sessão foi profunda sem precisar ser mística.”
“A imersão 1:1 não foi conversa nem aula. Teve calor, um choro sem tristeza e silêncios longos que não incomodavam. Saí sabendo os próximos passos, coisa que eu não conseguia enxergar sozinha.”
“A Iniciação não teve o tom de uma experiência para contar depois. Foi mais silenciosa e mais séria do que eu esperava. Saí com a sensação de que algumas práticas começam muito antes do corpo e continuam muito depois dele.”
Escreva contando onde você está hoje. Respondemos indicando qual porta faz mais sentido nesse momento.
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